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Die Kombination aus einer Schlafbrille mit Ohrstöpseln und Musik scheint für eine Verbesserung der Schlafqualität bei Patienten auf der Intensivstation am besten zu sein. Weiterlesen „Besserer Schlaf auf der Intensivstation“
Ein Job mit Nacht- und/oder Schichtdienst stellt ein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Beschwerden dar. Eine Leitlinie soll bei der Prävention und Arbeitszeitgestaltung helfen.
Immer wieder erkältet? Das liegt vielleicht an Ihrem Schlaf. Unzureichende Nachtruhe schwächt auf Dauer offenbar das Immunsystem.