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Seltorexant konnte in einer Studie gute Effekte bei Schlaflosigkeit erreichen. Bei dem neuen Wirkstoff handelt es sich um einen selektiven Orexin-2-Rezeptorantagonisten.
Weiterlesen „Seltorexant als neue Option gegen schlaflose Nächte“
Die Qualität der Beziehung beeinflusst direkt den gemeinsamen Schlaf. Männer und Frauen erleben Schlaf und Schlafstörungen unterschiedlich. Der Klassiker: Mann stört Frau.
Weiterlesen „Was die Partnerschaft mit dem Schlaf zu tun hat“
Schlafmangel ist auf Dauer belastend und birgt gesundheitliche Risiken. Einfache Tipps und eine entspannte Einstellung zur Nachtruhe können helfen.