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Schlagwort: Schlaf

Unregelmäßiger Schlaf macht anfällig

9. August 20217. August 2021 saskiafechte

Immer wieder erkältet? Das liegt vielleicht an Ihrem Schlaf. Unzureichende Nachtruhe schwächt auf Dauer offenbar das Immunsystem.

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Veröffentlicht in ForschungVerschlagwortet mit Immunsystem, Schichtarbeit, Schlaf, zirkadianer Rhythmus

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