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Eigentlich bringen Frauen die besseren Voraussetzungen für erholsamen Schlaf mit. Doch Alltag und Hormonzyklus stehen dem oft im Weg. Junge Menschen brauchen besonders viel Nachtruhe, doch auch viele Kinder erleben bereits schlaflose Nächte.
Die Schlafapnoe ist eine weit verbreitete Schlafstörung und geht häufig mit einer erhöhten Mortalität einher. In einer aktuellen Studie wurde ermittelt, ob ein Zusammenhang zwischen der Schlafdauer und der Gesamtmortalität bei Schlafapnoe-Patienten besteht. Weiterlesen „Schlafapnoe: Wenig Schlaf erhöht Gesamtmortalität“
Ob Frauen auf diese Frage immer korrekt antworten, haben israelische Wissenschaftler im Schlaflabor überprüft. Weiterlesen „Schnarchen sie?“