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Angaben der WHO zufolge gelten Schmerzen des unteren Rückens als häufigste Ursache für Behinderungen weltweit. Regelmäßiger Online-Yoga-Unterricht könnte helfen, diese Zahlen zu verringern, so die Ergebnisse einer aktuellen Studie.
Bei chronischem Rückenschmerz auch an Rheuma denken! Stecken Spondyloarthritiden dahinter, ist eine frühe Diagnose auschlaggebend für eine zielgerichtete Behandlung und anhaltende Lebensqualität.
Ein therapeutisches Aquagymnastik-Programm reduzierte Rückenschmerzen in einer kleinen chinesischen Studie effektiver als eine physikalische Behandlung mit transkutaner elektrischer Nervenstimulation und Infrarot-Wärmetherapie.
Rückenschmerzen und im speziellen Kreuzschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Häufig werden dagegen Muskelrelaxanzien verordnet. Ob sie wirklich dafür geeignet sind, ist jedoch fraglich.
Reiten wirkt sich positiv auf die Rückenmuskulatur und die Haltung aus. Ob Reitsimulatoren Rückenschmerzen verbessern können, wurde in einer Metaanalyse untersucht. Weiterlesen „Pferderücken gut fürs Kreuz“