Abnehmen und den Blutzucker in Balance bringen: Was kann Fasten bei Diabetes erreichen? Viel, wenn man es gut plant, sagen Experten. Dabei ist Low-Carb nicht zu empfehlen, Intervallfasten jedoch schon.
Intervallfasten bei Diabetes vorteilhaft
Schlagwort: Intervallfasten
Kein Vorteil für Intervallfasten
In den letzten Jahren ist Intervallfasten eine beliebte Methode zum Abnehmen geworden, der häufig nachgesagt wird, besonders effektiv und nachhaltig zu sein. Beim Vergleich einer einfachen Reduktionsdiät mit dem Intervallfasten – ebenfalls kalorienreduzierte Diät – ergaben sich jedoch keine Unterschiede der beiden Methoden.