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Schlagwort: Walking

Golf ist effektives Kreislauftraining

16. Februar 202315. Februar 2023 saskiafechte

Der Ballsport auf dem Grün hat genau wie Walking und Nordic Walking eine relevante kardioprotektive Wirkung. In einigen Punkten ist Golfspielen sogar effektiver als der Marsch.

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Veröffentlicht in ForschungVerschlagwortet mit Golf, Kardiovaskuläres Risiko, Senioren, Walking

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